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MOMPLUS将瑜伽、普拉提和西方各种科学运动融汇贯通,形成科学的课程体系,让宝妈在孕期练习,有效的调节体重、增加肌耐力、安定情绪,缓解孕期不同阶段产生的不适,促使准妈妈和腹中宝宝身心得到全面良好的发展。从而有效提高顺产率,减少侧切概率。而在产后的运动修复,则主要注重于减重塑性,恢复窈窕身材,以及防止乳房下垂,恢复盆骨肌肉力量,改善腿部水肿等常见产后负影响,帮助宝妈们调整产后形态与心态。
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